Living Healthy | Translated by: Avdhesh Painuly |बुधवार अक्टूबर 9, 2019 10:22 AM IST Weight Loss Exercise: क्या व्यायाम आपकी दिनचर्या का हिस्सा नहीं है? अगर नहीं तो यह आपके स्वास्थ्य को कई तरीकों से नुकसान पहुंचा सकता है. एक्सरसाइज न करना आपको कई बीमारियों के जोखिम में डाल सकती है. यहां कुछ कारण बताए गए हैं कि आपको रोजाना व्यायाम क्यों करना चाहिए.