सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Healtcare' - 9 न्यूज़ रिजल्ट्स बच्चों के विकास का नींद से है गहरा नाता, जानिए उम्र के हिसाब से आपके लाडले के लिए कितनी नींद है जरूरीLifestyle | Written by: अनु चौहान |शनिवार जुलाई 29, 2023 02:08 PM IST अधिकतर बच्चे तीन साल की उम्र तक रात में सोने के साथ साथ दिन में एक दो बार जरूर एक दो घंटे के लिए सोते हैं. आइए जानते हैं किस उम्र में बच्चे के लिए कितने घंटे की नींद होती है जरूरी.How Much Do You Sleep: जानें, किस उम्र के व्यक्ति को कितने घंटे सोना चाहिएLifestyle | Written by: शालिनी सेंगर |गुरुवार सितम्बर 30, 2021 06:03 PM IST नींद का हमारे स्वास्थ्य से गहरा नाता है. आप कितने घंटे सो रहे हैं और आपको अच्छी नींद (Sleep) आ रही है या नहीं, यह भी तय करता है कि आप कितने स्वस्थ हैं. शरीर के ठीक तरह से संचालन के लिए पर्याप्त नींद लेना बहुत जरूरी है. अधिकतर लोगों को इस बात का पता नहीं होता कि कितने घंटे की नींद (Sleep) उनके लिए पर्याप्त होती है.Motion Sickness: सफर में क्यों आती है उल्टी? जानिए वजह और रामबाण इलाजLifestyle | Written by: शालिनी सेंगर |गुरुवार सितम्बर 30, 2021 11:29 AM IST अक्सर लोगों को कार या बस में सफर के दौरान में जी मचलाने और उल्टी (Tips To Prevent Motion Sickness) की शिकायत होती है, जिसे मोशन सिकनेस कहते हैं. सफर में उल्टी की समस्या से निजात पाने के लिए ये आप ये उपाय अपनाएं. इससे आपको उल्टी नहीं आएगी और आप अपने सफर का भरपूर आनंद ले पाएंगे. तो आइए जानते हैं इन उपायों (Tips to Prevent Motion Sickness) के बारे में.Health Tips: किडनी को फिट और हेल्दी रखना चाहते हैं तो रोजाना करें ये 3 योगासनLifestyle | Written by: शालिनी सेंगर |बुधवार सितम्बर 29, 2021 06:51 AM IST किडनी को फिट रखने और हार्मोंस को बूस्ट करने के लिए रोजाना कुछ योगासन जरूर (Yoga for healthy kidney) करें. आज हम आपको बताने जा रहे हैं ऐसे योगासन, जिससे आप अपने शरीर के हार्मोंस स्तर को स्वस्थ रख सकेंगे.Health Fitness Tips: दिल की सेहत से लेकर सेक्स लाइफ को हेल्दी रखने के लिए पुरुष खाएं सिर्फ ये एक चीजLifestyle | Written by: शालिनी सेंगर, Edited by: अनु चौहान |सोमवार सितम्बर 13, 2021 09:54 AM IST Health Fitness Tips: माना जाता है कि महिलाओं की तुलना में पुरुषों को कुछ खास पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है. जो पुरुषों के दिल की सेहत से लेकर उनकी सेक्स लाइफ तक को हेल्दी बनाती हैं. आइए जानते हैं कौन सी हैं वो चीजें, जो आपकी रसोई में भी मौजूद हैं.Benefits Of Lactic Acid: लैक्टिक एसिड से करें स्किन केयर, प्रॉब्लम्स को कहें बाय-बायLifestyle | Written by: शालिनी सेंगर |मंगलवार अगस्त 31, 2021 04:50 PM IST Lactic Acid: स्किन केयर (Skin Care) के लिए लैक्टिक एसिड (Lactic Acid) बेस्ट है. ये स्किन पर एक्सफोलिएटर की तरह काम करता है. इसके साथ ही डेड स्किन तो हटाकर स्किन से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा दिलाता है. बेदाग और कोमल त्वचा के लिए आप इस स्किन केयर एसिड (Acid) को आजमा सकते हैं.Benefits Of Sea Salt: समुद्री नमक बना सकता है आपको सेहतमंद, फायदे जानकर रह जाएंगे हैरानLifestyle | Written by: शालिनी सेंगर |मंगलवार अगस्त 31, 2021 10:46 PM IST समुद्री नमक के कई फायदे हैं, जो आपको कई परेशानियों से निजात दिलाने में कारगर है. समुद्री नमक (Sea Salt) में पोटेशियम और सोडियम का एक ऐसा स्त्रोत है, जो दिल की धड़कन को सामान्य रखने के साथ-साथ उसे स्वस्थ्य रखने के लिए एक महत्वपूर्ण घटक के रूप में काम करता है.दीवाली 2017:बिना किसी बीमारी की चिंता के खुलकर मनाएं दीवाली का त्योहारLifestyle | Reported by: IANS, Edited by: मुकेश बौड़ाई |बुधवार अक्टूबर 18, 2017 10:49 AM IST दीवाली: त्योहारों के मौके पर वैसे तो सब कुछ खास होता है, लेकिन हमारे देश में मीठे के बिना कोई भी त्योहार नहीं मनाया जाता है. अब दीवाली आ रही है ऐसे में मिठाइयों को ना कह पाना मुश्किल हो जाता है, लेकिन इसके कारण कई लोगों को अपने वजन, कैलोरी और शुगर बढ़ने की भी चिंता सताती है. आजकल बाजार में मिलावटी मिठाई ने भी त्योहारों की मिठास कम कर दी है. लेकिन थोड़ी सावधानी रखकर आप बिना किसी चिंता के इस फेस्टिव सीजन का भरपूर मजा उठा सकते हैं.दिवाली 2018: बिना किसी बीमारी की चिंता के खुलकर मनाएं दीवाली का त्योहारfeatures | NDTV Food Hindi |सोमवार नवम्बर 5, 2018 11:49 AM IST इन पांच दिनों में धनतेरस (Dhanteras), छोटी दिवाली (Chhoti Diwali), बडी दिवाली (Badi Diwali), गोवर्धन पूजा (Govardhan Pooja) और भाई दूज (Bhai Dooj) आते हैं. आमतौर पर यह त्योहार अक्टूबर या नवंबर में ही आता है. हर घर में धन की वृद्धि और कारोबर में बरकत बने रहने के लिए लक्ष्मी जी की पूजा की जाती है. लेकिन क्या आपको मालूम है कि सभी भगवानों को पूजने की विधि या तरीका अलग होता है. सभी को अलग सामग्रियां चढ़ाई जाती हैं सबके लिए अलग मंत्र होता है.और पढ़ें » 'Healtcare' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सबच्चों को उम्र के हिसाब से कितनी लेनी चाहिए नींद, जानिए यहांJul 27, 2023