'HEALTH'

Oversleeping: जिस तरह से कम सोने सेहत के लिए हानिकारक है वैसे ही बहुत ज्यादा सोना भी नुकसानकारी हो सकता है. जब हम ज्यादा समय तक सोते हैं, तो इसके कुछ नकारात्मक प्रभाव हो सकते हैं.

Soak walnuts before eating: खाने से पहले अखरोट को भिगोना एक ऐसी प्रथा है जिसे लोग अलग-अलग कारणों से अपनाते हैं. हालांकि, मुख्य रूप से सब लोग सेहत को मिलने वाले इसके फायदे के लिए ही ऐसा करते हैं.

गर्म मौसम में पित्त असंतुलित हो सकता है, जिससे त्वचा में परेशानी, अपच, मतली जैसी दिक्कत हो सकती हैं. ऐसे में यह जानना जरूरी है कि गर्मियों में कैसे और क्या खाना चाहिए.

Green Tea Side Effects: ग्रीन टी के कई स्वास्थ्य लाभ हैं, लेकिन क्या आप जानते ह कि इसके कुछ नुकसान भी हो सकते हैं? कुछ लोगों को ग्रीन टी का सेवन न करने की सलाह दी जाती है. यहां जानिए किन लोगों को नहीं पीनी चाहिए ग्रीन टी.

Pet Ka Motapa Kaise Kam Kare: पेट कम करने की कोई दवा नहीं है. इसे अपनी डाइट और लाइफस्टाइल में बदलाव करके कम किया जा सकता है. पेट का मोटापा घटाने के लिए यहां हम 5 ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं.

Skin Care Tips: स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए केले के छिलके को काफी फायदेमंद माना जाता है. यहां हम आपको केले के छिलके का उपयोग करके चमकदार चेहरे पाने के तरीके बताएंगे.

क्वींसलैंड की रहने वाली महिला ऐनी ओसबोर्न ने हाल ही में 40 दिनों तक केवल संतरे के जूस लेने के बारे में खुलासा किया.

Vitamin E For Hair Care: बालों की ग्रोथ को बढ़ाने और उन्हें सुंदर बनाए रखने के लिए विटामिन ई एक जरूरी कॉम्पोनेंट है. यह विटामिन हमारे शरीर के लिए बहुत उपयोगी होता है. खासकर बालों की चमक, गर्मी, टूटने, डैमेज और झड़ने की समस्या को दूर करने में.

Sabja Seeds For Constipation: सब्जा बीजों में बहुत सारा फाइबर होता है, जो पेट के रोगों को दूर करने में कमाल कर सकता है. इन बीजों को पानी में डालकर रखने से ये फूल जाते हैं और इनमें चिकनाहट आ जाती है, इसलिए ये कब्ज के लिए रामबाण साबित हो सकते हैं.

Cholestrol Ke Liye Gharelu Upay: क्या आपने कभी सोचा है कि आपके घर की रसोई में कुछ ऐसी चीजें हैं जिन्हें गेहूं के आटे में मिलाकर आप अपने कोलेस्ट्रोल को कंट्रोल कर सकते हैं? यहां जानिए उनके बारे में सब कुछ.