सबख़बरेंवीडियोवेब स्टोरीज़'Foods For Stronger Bones' - 8 न्यूज़ रिजल्ट्स हड्डियों को मजबूत बनाते हैं ये 5 फूड्स, रोजाना खाना कर दिया शुरू तो Strong Bones पा लेंगे आप Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |बुधवार जनवरी 17, 2024 04:46 PM IST Strong Bones: ऐसे कई फूड्स हैं जो हड्डियों को मजबूत बनाने में असरदार होते हैं. इन चीजों को खाने पर कमजोर हड्डियां भी मजबूत हो जाती हैं और हड्डियों के दर्द से भी राहत मिलती है. दूध नहीं पीना चाहते हैं तो हड्डियों में कैल्शियम भरने के लिए इन 5 ड्रिंक्स को डाइट में कर लें शामिलHealth | Written by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार जून 30, 2023 06:40 AM IST Calcium rich drinks: दूध को कैल्शियम के सबसे अच्छे स्रोतों में से एक माना जाता है, लेकिन हर दिन एक सादा दूध पीना थोड़ा नीरस हो सकता है. यहां कुछ मजेदार ड्रिंक्स हैं जिन्हें आप आज़मा सकते हैं.Strong Bone Diet: हड्डियों की ताकत रहेगी बरकरार अगर दूध के अलावा खाना शुरू कर दिए ये फूड्स, क्या जानते हैं आप?Health | Written by: Avdhesh Painuly |सोमवार मई 22, 2023 09:42 AM IST Foods For Strong Bones: हड्डियों की मजबूती पूरे शरीर के लिए जरूरी है, क्योंकि मजबूत हड्डियां हमारा आधार हैं. यहां कुछ फूड्स हैं जिनका सेवन करने से हड्डियां बहुत जल्द मजबूत हो जाएंगी.हड्डियों को लोहे जैसा मजबूत बना देंगी ये 3 चीजें, Strong Bones के लिए आज ही डाइट में कर लें शामिलHealth | Written by: Deeksha Singh |मंगलवार अप्रैल 25, 2023 10:17 AM IST Strong Bones: आजकल के बिजी शेड्यूल में लोग अपने खानपान पर ज्यादा ध्यान नहीं दे पाते हैं जिस वजह से ना सिर्फ वो कई बीमारियों की चपेट में सकते हैं साथ ही इसका प्रभाव इम्यून सिस्टम पर भी पड़ता है.Food for strong bones: कहीं समय से पहले न हो जाएं हड्डियां कमजोर, इन फूड्स को डाइट में करें शामिल, मजबूत होंगी BonesLifestyle | Edited by: अनु चौहान |शनिवार अप्रैल 1, 2023 09:36 AM IST How to make bones stronger : कैल्शियम की कमी से हड्डियां कमजोर होने लगती हैं और जिसके कारण शरीर में दर्द भी बहुत होता है. ऐसे में जरूरी है कि यह कैल्शियम रिच डाइट अपनाई जाए.हड्डियां होने लगी हैं कमजोर और अक्सर महसूस होता है दर्द, तो इन 5 चीजों को बना लीजिए खानपान का हिस्सा Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |गुरुवार मार्च 16, 2023 12:25 PM IST Foods For Stronger Bones: ऐसे बहुत से लोग हैं जो कमजोर हड्डियों और आयदिन होने वाले हड्डियों के दर्द से परेशान रहते हैं. यहां ऐसे कुछ फूड्स दिए जा रहे हैं जो आपको इस दिक्कत से छुटकारा दिला देते हैं. हड्डियों को कमजोर बनाते हैं ये 5 काम, Bone Health सुधारने के लिए छोड़ दीजिए आज ही ये बुरी आदतेंLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |रविवार दिसम्बर 11, 2022 08:33 AM IST Bone Health: हड्डियों की सेहत हमारे खान-पान और उठने-बैठने की आदतों से भी प्रभावित होती है. अगर इन आदतों को समय रहते ना बदला जाए तो हड्डियों से जुड़े रोग होने लगते हैं. Foods For Whitening Teeth: दांतों का पीलापन दूर कर चमक लाने और हड्डियों को मजबूत करने के लिए खाएं ये 5 चीजें!Teeth | Written by: Avdhesh Painuly |सोमवार फ़रवरी 1, 2021 06:25 PM IST Best Food For Whitening Teeth: कई लोग दातों के पीलेपन से परेशान होते हैं, दातों को चमकाने के लिए केवल ब्रश करना ही काफी नहीं है बल्कि ऐसे फूड्स (Foods) का सेवन करना भी जरूरी है जो दातों को नेचुरल चमक देने में फायदेमंद हो. अगर आप यह जानना चाहते हैं कि दांतों का पीलापन कैसे हटाएं तो आपको अपनी डाइट का ध्यान रखना जरूरी है.और पढ़ें » 'Foods For Stronger Bones' - 1 वीडियो रिजल्ट्स Bone Health Tips: Orthopaedics ने बताए हड्डियों को मजबूत बनाने के 5 टिप्स...Aug 16, 20231:12और देखें » 'Foods For Stronger Bones' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सहड्डियोंं को अंदर से खोखला बना देंगी खाने की ये आदतें, आज ही बदल दें वरना पड़ेगा पछतानाMar 20, 2024