Women's Health | Written by: Avdhesh Painuly |बुधवार अक्टूबर 7, 2020 02:33 PM IST Food To Eat To Prevent Anemia: हर महीने होने वाली यह ब्लीडिंग आपको कमजोर भी बना सकती है. अगर आपको लगता है कि आपके पीरियड्स (Periods) बहुत हैवी होते हैं तो शायद आप एनीमिया (Anemia) की शिकार हो सकती हैं. एनीमिया तब होता है जब रक्त में पर्याप्त स्वस्थ लाल रक्त कणिकाएं या हीमोग्लोबिन नहीं होता है.