सबख़बरेंवीडियोवेब स्टोरीज़'Exercise For Weight Gain' - 24 न्यूज़ रिजल्ट्स शरीर में मांस से ज्यादा दिखती हैं हड्डियां तो रोज सुबह दूध के साथ खा लें ये चीज, 15 दिनों में भरने लगेगा शरीरFood | Written by: दीक्षा सिंह |शनिवार मार्च 23, 2024 10:46 AM IST How to Wat Dates for Weight Gain: अगर आप बहुत दुबले-पतले हैं और हेल्दी तरीके से वेट गेन की कोशिश कर रहे हैं तो आप खजूर का सेवन कर सकते हैं. आइए जानते हैं कि वजन बढ़ाने के लिए खजूर का सेवन कैसे करें.खाने-पीने के बाद भी नहीं बढ़ रहा है वजन तो आज से शुरू कर दें ये 4 काम, 15 दिन में दिखने लगेगा जबरदस्त असरHealth | Written by: दीक्षा सिंह |मंगलवार मार्च 19, 2024 06:44 PM IST Weight Gain Tips: कई लोगों का वजन हद से ज्यादा कम होता है. खूब खाना-पीना करने के बाद भी वेट गेन नहीं हो पाता है. ऐसे में आपको अपनी डाइट के साथ कुछ और बातों का ध्यान भी रखना चाहिए. ऐसा करने से आपका वजन जल्दी बढ़ने में मदद मिल सकती है.कमजोर शरीर वाले रोज करेंगे ये एक्सरसाइज, तो तेजी से बढ़ने लगेगा वजन और डाइट सही रखने से भर जाएंगे गालHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |मंगलवार मार्च 12, 2024 11:57 AM IST Exercise For Weight Gain: वजन बढ़ाने के लिए ये एक्सरसाइज बहुत जरूरी है. यहां कुछ एक्सरसाइज के बारे में बताया गया है जिन्हें रेगुलर रूप से करके आप अपने शरीर को सुडौल बना सकते हैं और वजन बढ़ा सकते हैं.बहुत पतले हैं तो आज से ये एक्सरसाइज शुरू कर दें, फिर बढ़ने लगेगा वजन और हो जाएंगे फिटLifestyle | Edited by: अनु चौहान |बुधवार सितम्बर 6, 2023 03:30 PM IST Weight Gain Tips: कई लोग वजन कम होने के कारण कमजोरी की समस्या रहती है. इससे उनमें आत्मविश्वास की भी कमी आती है. यह एक्सरसाइज करें, बढ़ जाएगा वजन.मास की जगह शरीर पर दिख रही हैं हड्डियां, तो रोज सुबह और रात को दूध में मिलाकर पिएं ये चीज, 15 दिन में दिख जाएगा असरHealth | Written by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार जून 30, 2023 06:29 AM IST Weight gain tips: वजन बढ़ाने की कोशिश कर रहे हैं लेकिन आसानी से वेग टेन नहीं हो रहा है, तो हमारे पास आपके लिए एक कारगर घरेलू नुस्खा है. आप घर बैठे आसानी से वजन बढ़ा सकते हैं और अपनी बॉडी को फिट रख सकते हैं.बस ऐसे शुरू करें CICO Diet, कुछ ही दिनों में मक्खन की तरह पिघलेगी चर्बी, शेप में आ जाएगी बॉडीLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शनिवार अप्रैल 15, 2023 01:42 PM IST Fat burner diet : आज इस लेख में सीआईसीओ डाइट के बारे में बताने वाले हैं, ताकि आप भी अपने पेट और कमर की चर्बी को गलाने में इसकी मदद ले सकें.वजन कम करने के लिए Exercise करना काफी नहीं है अच्छा खान-पान भी है जरूरीLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार दिसम्बर 2, 2022 08:23 AM IST Diet for weight loss : केवल एक्सरसाइज काफी नहीं है बल्कि कुछ चीजों को आपको डाइट में शामिल करना होगा तभी वजन कम हो पाना संभव होगा.Weight loss के बाद बांह की स्किन लगी है झूलने तो इन एक्सरसाइज से करिए Arms toneNews | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार नवम्बर 17, 2022 03:06 PM IST Arm exercise : वजन कम करते हैं तो अक्सर बांह की स्किन झूल जाती है जो दिखने में खराब लगती है. ऐसे में उन्हें टोन करने के लिए कुछ एक्सरसाइज का सहारा लेना चाहिए जो यहां बताई जा रही हैं.PCOS से परेशान महिलाओं को क्यों डेली व्यायाम करना चाहिए? जानिए इसके पीछे की 7 वजहHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार अगस्त 5, 2022 06:46 PM IST Benefits Of Exercise For PCOS: यहां बताया गया है कि अगर आपको पीसीओएस है तो आपको नियमित रूप से व्यायाम क्यों करना चाहिए. क्या डेली एक्सरसाइज करके पीसीओएस को कंट्रोल में रखा जा सकता है.Weight loss : इन 4 हेल्दी आदतों को दिनचर्या में कर लें शामिल, शरीर का वजन कभी नहीं होगा गड़बड़Lifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |मंगलवार जून 28, 2022 08:00 AM IST Diet for weight loss : अपनी डाइट से तेल मसालों की मात्रा कम कर दें तो आपकी सेहत के लिए रामबाण साबित होना वाला है. इसके अलावा कुछ हेल्दी आदतों को अपने जीवन का हिस्सा बना लेंगे तो बढ़ते वजन को आसानी से कंट्रोल कर लेंगे.और पढ़ें » 'Exercise For Weight Gain' - 1 वीडियो रिजल्ट्स Health Tips हेल्दी और फिट रहने के लिए इन सिंपल स्टेप्स को करें फॉलोJun 10, 20230:32और देखें » 'Exercise For Weight Gain' - 4 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सHealthy Foods to Gain Weight: वजन बढ़ाने के लिए क्या खाएंFeb 23, 2024How to Gain Weight Fast: माचिस की तिल्ली कहकर चिढ़ाते हैं लोग, रोजाना खाएं ये चीजें, हफ्तेभर में हड्डियों पर चढ़ आएगा मांसJan 10, 2024Health Tips: वजन कम करने से लेकर हेल्दी और फिट बनाए रखने में बेहद मददगार हैं ये टिप्सJun 24, 2023Health Tips: हेल्दी और फिट रहने के लिए इन सिंपल स्टेप्स को करें फॉलोJun 10, 2023