सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Eating Before Bed' - 28 न्यूज़ रिजल्ट्स Milk At Night: रात को सोने से पहले क्यों पीना चाहिए एक गिलास दूध? जानें फायदेFood | Written by: आराधना सिंह |रविवार अप्रैल 14, 2024 12:20 PM IST Milk Before Bed: दूध का किस समय करना चाहिए सेवन? अगर आप रोजाना एक गिलास दूध इस समय पीते हैं तो शरीर कई लाभ मिल सकते हैं.रात को बिस्तर में जाने से पहले कभी भी नहीं खानी चाहिए ये चीजें, वर्ना बिल्कुल भी नहीं आएगी आपको नींद, सेहत होगी खराबHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |सोमवार फ़रवरी 26, 2024 05:51 PM IST What Not To Eat Before Bed: यहां हम उन फूड्स के बारे में बता रहे हैं जिन्हें आपको बिस्तर पर जाने से पहले नहीं खाना चाहिए और साथ ही उन फूड्स के बारे में भी बताया है जिनका आप सेवन कर सकते हैं.हेल्थ एक्सपर्ट ने बताया रात में इतने बजे तक खाना खा लेना चाहिए, फिर कभी नहीं बाहर निकलेगा पेटLifestyle | Edited by: अनु चौहान |बुधवार फ़रवरी 28, 2024 01:00 PM IST Is 7 pm good for dinner : अगर आप भी रात का खाना खाने में देर करते हैं और इसके बाद तुरंत सो जाते हैं तो आप अपनी सेहत के साथ खिलवाड़ कर रहे हैं. जानिए रात में खाना खाने का सही समय क्या है.गरम दूध के साथ इलायची खाने से क्या होता है जानिए यहांLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार फ़रवरी 16, 2024 03:32 PM IST आप दूध में इलायची डालकर सेवन करते हैं तो इसके लाभ चारगुना बढ़ सकते हैं. दोनों के पोषक तत्व शरीर के अच्छे स्वास्थ्य में बहुत मदद करेंगे. तो आइए जानते हैं. इस लंबे चीज के पत्ते का 100 ग्राम सेवन हैं आपके लिए बहुत फायदेमंद, जानें इसके 5 अद्धभूत फायदेLifestyle | Edited by: अनु चौहान |शुक्रवार दिसम्बर 29, 2023 09:27 AM IST Green Leaves for Strong Eyesight: सब्जियों के साथ उनकी हरी पत्तियां भी बहुत फायदेमंद होती हैं. आइए आपको बताते हैं इस छोटे से पत्ते के कितने सारे फायदे होते हैं.खाना खाने के बाद जरूर खाइए इलायची (elaichi) सेहत को मिलेंगे कई फायदेLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार दिसम्बर 22, 2023 02:52 PM IST Mouth freshener : दो इलायची अगर आप खाना खाने के बाद खा लेते हैं, तो फिर आपको इसके ढेरो फायदे होंगे. यह माउथ फ्रेशनर का भी अच्छा काम करता है.अगर आप भी करते हैं रात में इन चीजों का सेवन तो बढ़ सकता है मोटापा, आज से ही डाइट से करें बाहरHealth | Written by: आराधना सिंह |मंगलवार दिसम्बर 5, 2023 07:05 AM IST Foods to Avoid Before Bed: अगर आप रात के समय इन चीजों का सेवन करते हैं तो इससे वजन बढ़ सकता है. इसलिए रात के समय हमेशा हेल्दी चीजों का सेवन ही करना चाहिए.Side Effects Of Ginger: अदरक वाली चाय पीने के शौकीन तो उससे पहले जान लें इसके 6 नुकसानHealth | Edited by: अनिता शर्मा |सोमवार अगस्त 7, 2023 10:08 AM IST Is It Good to Drink Ginger Tea Every Day? सुबह सुबह एक कप अदरक वाली चाय मिल जाए तो पूरा दिन बन जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ लोग ऐसे हैं जिन्हें अदरक वाली चाय नहीं पीनी चाहिए.रात में इन 5 चीजों को खाकर करेंगे सोने की कोशिश तो नहीं आएगी नींद, Sleeplessness का कारण बनते हैं ये फूड्स Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |मंगलवार मई 23, 2023 09:12 AM IST Sleeplessness Causes: ऐसे बहुत से फूड्स हैं जो चैन की नींद में बाधा बनते हैं. इस चलते डिनर में इन चीजों को शामिल करने से बचना चाहिए. डॉक्टर से जानिए आयुर्वेद में किन 4 चीजों को रात में खाने से किया जाता है मना, शरीर में करती हैं जहर जैसा असरLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |सोमवार अप्रैल 24, 2023 08:22 AM IST Unhealthy Foods: इंस्टाग्राम पर डॉक्टर शाइस्ता खान ने कुछ ऐसे फूड्स का जिक्र किया है जिन्हें आयुर्वेद में रात के समय खाने की सलाह नहीं दी जाती है. जानिए कौन-कौनसी हैं ये चीजें. और पढ़ें » 'Eating Before Bed' - 2 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सरात के समय भूलकर भी नहीं खानी चाहिए ये सब्जी फायदे की जगह हो सकती है ये परेशानीApr 03, 2024Health Tips: खाना खाने के बाद गलती से भी न करें ये काम, हेल्थ पर पड़ेगा बुरा असरJun 05, 2023