सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Easy And Effective Exercises' - 7 न्यूज़ रिजल्ट्स Butt toning : सुंदर बट पाने के लिए घर पर ही करें ये 6 आसान एक्सरसाइज, यहां जानें कौन-कौन सीLifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |बुधवार अप्रैल 27, 2022 09:46 PM IST Home exercise: यहां हम कुछ ऐसी एक्सरसाइज के बारे में बता रहे हैं, जो आप घर पर आसानी से कर सकती हैं. इससे आपके सुंदर बट पाने की इच्छा जरूर पूरी होगी, तो चलिए जानते हैं उन एक्सरसाइज के बारे में.Weight Loss: कितनी देर चलने पर आती है वजन में कमी, जानें मॉर्निंग वॉक का सही तरीका और समयLifestyle | Written by: Seema Thakur , Edited by: अनु चौहान |बुधवार मार्च 30, 2022 08:43 AM IST Weight Loss Tips: अगर आप भी सुबह की सैर से वजन कम करने की सोच रहे हैं तो इन बातों का खास ख्याल रखें. इस तरीके से वॉक करने पर आपका वजन घट सकता है.Yoga Asana For Kids: स्कूलों में मनाया गया योग दिवस, बच्चों ने किया योग, जानें बच्चों को फिट और हेल्दी रखने के लिए 4 सबसे सरल और कारगर योग आसनHealth | Written by: Avdhesh Painuly, Edited by: अनिता शर्मा |मंगलवार जून 21, 2022 10:37 AM IST Yoga Asanas For Child: बच्चों को उन सभी आयामों का पता लगाने के लिए मूवमेंट की जरूरत होती है जिनमें उनका शरीर चल सकता है.Exercise For Belly Fat: फ्लैट टमी पाने का सपना घर पर ही हो सकता है पूरा, बस डेली करें ये 5 आसान और कारगर एक्सरसाइजHealth | Written by: Avdhesh Painuly |सोमवार दिसम्बर 20, 2021 10:30 AM IST How To Reduce Belly Fat: आजकल सभी लोग स्वास्थ्य के प्रति काफी जागरूक हैं और अपने व्यक्तित्व को बेहतर बनाने पर ध्यान दे रहे हैं और पेट की चर्बी घटाने के लिए उपायों की तलाश कर रहे हैं. इसलिए आज इस लेख में हम फ्लैट टमी पाने के लिए कुछ कारगर व्यायामों के बारे में चर्चा कर रहे हैं.Quick Exercise At Home: फिट रहने के लिए बिजी शेड्यूल में भी 10 मिनट में कर सकते हैं ये कारगर और आसान एक्सरसाइजLiving Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |सोमवार मई 17, 2021 11:51 AM IST Easy And Effective Exercises: 10 मिनट की कसरत पसीना निकालने, अपने दिल को पंप करने और अपनी मांसपेशियों पर काम करने का एक अविश्वसनीय रूप से प्रभावी तरीका हो सकता है. कुछ लोग समय के अभाव में रोजाना व्यायाम नहीं कर पाते हैं. ऐसे में हम आपके लिए कुछ एक्सरसाइज लेकर आए हैं जिनको केवल 10 मिनट में किया जा सकता है.लॉकडाउन में Weight Loss के लिए कारगर हैं ये 3 Chair Exercise, बॉडी को मिल सकती है परफेक्ट शेप!Living Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |मंगलवार अप्रैल 14, 2020 02:48 PM IST Easy Weight Loss Exercise: यहां कुछ ऐसी एक्सरसाइज बताई गई हैं जिन्हें आप आसानी से घर कर सकते हैं और नेचुरल तरीके से वजन घटा (Naturally Lose Weight) सकते है. वजन घटाने के लिए एक्सरसाइज (Exercise For Weight Loss) सबसे कारगर तरीकों में से एक है.Weight Loss: तेजी से वजन घटाने के लिए सुबह करें ये काम, आसानी से घटेगा Belly Fat और शरीर की एक्स्ट्रा चर्बी! Health | Written by: Avdhesh Painuly |गुरुवार फ़रवरी 27, 2020 10:31 AM IST How Running Helps You Lose Weight: बेशक वजन घटाने के लिए डाइट (Weight Loss Diet) के साथ वजन घटाने के व्यायाम (Weight Loss Exercise) को अपनाना जरूरी है. कई लोग मानते हैं कि रनिंग या जॉगिंग करने से वजन घटाया (Jogging For Weight Loss) जा सकता है. जॉगिंग को वजन घटाने (Weight Loss) के लिए कारगर माना जाता है.और पढ़ें » 'Easy And Effective Exercises' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सएक्सरसाइज़ जो चेस्ट मसल्स करें टोनAug 23, 2021