Health | Written by: Avdhesh Painuly |बुधवार अक्टूबर 20, 2021 08:58 AM IST Weight Loss Tips: क्रैश डाइट बहुत ही रोमांचक लगती है क्योंकि माना जाता है कि ये तुरंत परिणाम देती हैं. क्रैश डाइटिंग या यो-यो डाइटिंग बहुत ही कम कैलोरी वाली डाइट है. यह डाइट केवल थोड़े समय के लिए वजन कम करने में मदद करेगा.