Food & Drinks | Written by: Aradhana Singh |मंगलवार दिसम्बर 29, 2020 10:40 AM IST Benefits Of Raw Coconut: नारियल पोषक तत्वों का खजाना है, इसमें कॉपर, सेलेनियम, आयरन, मिनरल, कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन भरपूर होता है. कच्चा नारियल खाने से हड्डियों और मांसपेशियों को मजबूत बनाया जा सकता है. नारियल दिल को दुरुस्त रखने और इम्यूनिटी को बढ़ाने के लिए फायदेमंद माना जाता है.