Health | Written by: Aradhana Singh |सोमवार अप्रैल 12, 2021 09:38 AM IST Best Anti Anxiety Foods: एंग्जाइटी एक मानसिक रोग है, जिसमें रोगी को तेज़ बेचैनी के साथ नकारात्मक विचार, चिंता और डर का आभास होता है. असल में जब हम किसी भी चीज को लेकर बहुत ज्यादा चिंता या फिक्र करते हैं, जो हमारी लाइफ को ज्यादा प्रभावित करें उसे एंग्जाइटी डिसऑर्डर कहा जा सकता है.