Living Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |रविवार सितम्बर 20, 2020 10:35 AM IST Spinach Juice For Hypertension: हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के तरीके कई हो सकते हैं. बशर्ते आपको इस्तेमाल करने का तरीका पता है. आप घर पर हेल्दी हाइपरटेंशन डाइट (Healthy Hypertension Diet) ले सकते हैं. लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारियां बेहद तेजी से फैल रही हैं. इनकी वजह है खानपान और जीवनशैली में होने वाले बदलाव हैं.