सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Calcium Rich Foods For Vegetarians' - 10 न्यूज़ रिजल्ट्स इन 5 खाने पीने की चीजों में होता है फिश से भी ज्यादा कैल्शियम, फिर और कुछ भी खाने की जरूरत नहींHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |बुधवार जनवरी 31, 2024 03:15 PM IST Calcium Ke Liye Kya Khaye: अगर आपको अपनी डाइट से कैल्शियम नहीं मिलता है, तो इसके कई नुकसान हो सकते हैं. यहां हमने कैल्शियम से भरपूर कुछ फूड सोर्सेज के बारे में बताया है, जिन्हें आपको अपनी डाइट में जरूर शामिल कर लेना चाहिए.Healthy Foods That Are High in Iron: डाइट में शामिल करें आयरन से भरपूर ये 5 चीजें, कभी नहीं होगी हीमोग्लोबिन की कमीHealth | Edited by: अनिता शर्मा |शुक्रवार दिसम्बर 22, 2023 07:50 PM IST Iron-Rich Foods to Add to Your Diet : हमारे शरीर में खून की अहम भूमिका होती है, अगर शरीर में खून की कमी हो जाए तो इंसान को कई सारी समस्याओं का सामना करना पड़ता है.कमजोर हड्डियों से परेशान महिलाओं के लिए अच्छी हैं कैल्शियम से भरपूर ये चीजें, Bones हो जाएंगी मजबूत Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |रविवार अगस्त 27, 2023 11:02 AM IST Calcium Rich Foods: कैल्शियम की कमी हड्डियों को कमजोर बना देती है जिससे हाथ-पैरों में दर्द रहने लगता है. ऐसे में कैल्शियम का सेवन फायदेमंद साबित होता है. शरीर में कैल्शियम की हो गई है कमी, हड्डियों में रहता है दर्द, तो इन 5 चीजों को डाइट में कर लीजिए शामिल Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |शुक्रवार जुलाई 14, 2023 07:16 AM IST Calcium Deficiency: कैल्शियम की कमी कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों का कारण बनती है. ऐसे में कैल्शियम से भरपूर कुछ फूड्स को खाया जा सकता है.दूध-दही नहीं लेते हैं आप तो कैल्शियम से भरपूर ये चीजें कर दें खाना शुरू, कभी नहीं होगी Calcium की कमीLifestyle | Edited by: अनु चौहान |बुधवार जून 28, 2023 07:34 AM IST Highest calcium foods : कैल्शियम (calcium rich foods) कमी है तो दूध दही के अलावा यह चीजें खाना शुरू कर दें, हड्डियां हो जाएंगी मजबूत.Calcium Deficiency: शरीर में हो रही है कैल्शियम की कमी, तो आज से ही इन फूड्स को डाइट में करें शामिलBones & Joints | Edited by: Aradhana Singh |गुरुवार अक्टूबर 27, 2022 06:12 PM IST Calcium Rich Foods: कैल्शियम की कमी का इफेक्ट सिर्फ हड्डियों पर नहीं बल्कि इसका असर शरीर के दूसरे हिस्सों पर भी पड़ता है. कैल्शियम की कमी से दांतों से जुड़ी दिक्कतें, नाखून टूटना, याददाश्त में कमी, हाइट बढ़ने से रुक जाना जैसी दिक्कतें भी हो सकती हैं.Calcium से भरपूर हैं ये 5 सुपरफूड, हड्डियां होती हैं मजबूत और दुरुस्त, डाइट में करें शामिलLifestyle | Written by: Seema Thakur |शुक्रवार जुलाई 8, 2022 06:19 AM IST Calcium Deficiency Diet: कैल्शियम की कमी को दूर करने के लिए खानपान में कुछ चीजों को सम्मिलित करना आवश्यक है. जानिए कौनसे हैं ये फूड. Calcium सिर्फ दूध में ही नहीं इन 5 फूड्स में भी है भरपूर, हड्डियां रहेंगी मजबूत और दुरुस्त Lifestyle | Written by: Seema Thakur |सोमवार अप्रैल 18, 2022 07:23 AM IST Calcium Rich Food: कैल्शियम हड्डियों के लिए बेहद जरूरी होता है. दूध के अलावा कैल्शियम के पावरहाउस वाले इन फूड्स को भी अपनी डाइट में शामिल किया जा सकता है. Calcium Rich Foods: इन 4 प्लांस बेस्ड फूड्स में होता है दूध जितना कैल्शियम, अपनी डेली डाइट में करें शामिल!Living Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |गुरुवार मार्च 18, 2021 09:55 AM IST Plant Based Calcium Sources: अगर आप कैल्शियम से भरपूर फूड्स की तलाश कर रहे हैं जो पूरी तरह से वेजिटेरियन हों, तो आप सही जगह पर हैं! यह जानने के लिए पढ़ें कि आप अपने पोषक आहार में इस पोषक तत्व को कैसे शामिल कर सकते हैं.Calcium Foods For Vegetarians: डेयरी प्रोडक्ट्स के अलावा ये हैं कैल्शियम के 6 बेस्ट स्रोत, रोजाना डाइट में करें शामिल!Health | Translated by: Avdhesh Painuly |रविवार अगस्त 9, 2020 04:15 PM IST Calcium Food Sources: वेजिटेरियन डाइट लेने वाले और लैक्टोज सूट ने करने वाले लोग दूध और डेयरी उत्पाद का सेवन नहीं कर सकते हैं. जो कैल्शियम (Calcium) के प्राथमिक स्रोत हैं. ऐसे में कैल्शियम के लिए डेयरी प्रोडक्ट्स (Dairy Products) के अलावा कौन से फूड्स का सेवन करना चाहिए. आपने आज तक कैल्शियम के स्रोतों (Calcium Sources) में डेयरी प्रोडक्ट्स का ही नाम सुना होगा, लेकिन यहां जानें 6 गैर डेयरी फूड्स के बारे में...और पढ़ें » 'Calcium Rich Foods For Vegetarians' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सवेजिटेरियन ऐसे करें कैल्शियम की पूर्तिMar 03, 2021