सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Broccoli vegetables' - 19 न्यूज़ रिजल्ट्स नहीं पीते हैं दूध तो इन 6 चीजों को खाकर पूरी करें कैल्शियम की जरूरत, सेहत अच्छी रहेगीLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |शुक्रवार जनवरी 12, 2024 07:10 AM IST Calcium Rich Foods: शरीर को सही तरह से काम करने के लिए और हड्डियों को मजबूत बनाए रखने के लिए कैल्शियम की जरूरत होती है. यहां जानिए दूध के अलावा और किन चीजों में कैल्शियम होता है. सर्दियों में जरूर खानी चाहिए ये हेल्दी सब्जियां, मौसमी बीमारियां रहती हैं दूर, शरीर बनता है तंदरुस्त Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |गुरुवार दिसम्बर 28, 2023 03:23 PM IST Winter Foods: खानपान में अक्सर ही उन चीजों को शामिल किया जाता है जो सेहत को दुरुस्त रखने में सहायक होती हैं. यहां जानिए सर्दियों में किन सब्जियों को खाने पर सेहत रहती है अच्छी. गंदे कॉलेस्ट्रोल को कम करने के लिए खाई जा सकती हैं ये सब्जियां, हार्ट भी रहता है हेल्दीLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |बुधवार दिसम्बर 13, 2023 01:29 PM IST Bad Cholesterol: बढ़े हुए कॉलेस्ट्रोल को कम करने में अच्छे खानपान का असर तेजी से नजर आता है. यहां ऐसी कुछ सब्जियां दी जा रही हैं जिनसे कॉलेस्ट्रोल कम होता है और जिन्हें डाइट में शामिल कर सकते हैं. कैटरीना कैफ को ये 3 देसी सब्जी हैं बेहद पसंद, इस सर्दी में इन्हें जरूर करें शामिल, फायदे में ये हैं नंबर वनLifestyle | Edited by: अनु चौहान |शुक्रवार दिसम्बर 1, 2023 10:01 AM IST Katrina kaif love for ridge gourd : कैटरीना कैफ की फिटनेस का राज उनकी डाइट है. वो सब्जियां खाना बेहद पसंद करती हैं और कुछ खास सब्जियां उनकी फेवरेट लिस्ट में शामिल हैं. जानिए इन सब्जियों के खास गुण.रात को खाना शुरू कर दीजिए ये 7 सब्जियां, मोटा पेट हो जाएगा अंदर, चर्बी पिघलकर शेप में आ जाएगी पूरी बॉडीHealth | Written by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार जून 23, 2023 11:24 AM IST Weight Loss Foods: वजन कम करने के लिए खाने में कुछ सब्जियां कारगर मानी जाती है. अगर आप डेली रात के खाने में इन हाई फाइबर वाली सब्जियों का सेवन करते हैं तो जल्दी ही पेट का मोटापा और शरीर का एक्स्ट्रा फैट बर्न करने में मदद मिलेगी.ब्लड शुगर कम करने में असर दिखा सकती हैं फाइबर से भरपूर ये 5 सब्जियां, Diabetes के मरीजों के लिए हैं अच्छी Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |मंगलवार जून 20, 2023 08:04 AM IST Blood Sugar Control: डायबिटीज के मरीजों का खानपान अच्छा हो तो ब्लड शुगर लेवल कम होने में मदद मिलती है. यहां ऐसी ही कुछ सब्जियों का जिक्र किया जा रहा है जो डायबिटीज में अच्छी साबित होती हैं. Weight Loss Foods: वजन घटाने में मदद करेंगे फाइबर से भरे ये 5 फूड्स, खाने पर पतली होने लगेगी कमर Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |बुधवार फ़रवरी 22, 2023 11:39 AM IST Fiber Rich Foods: इन चीजों को खाने पर तेजी से पिघलने लगती है शरीर की चर्बी और घटने लगता है वजन. जानिए इनके नाम और बना लीजिए अपनी डाइट का हिस्सा. Roasted Broccoli: एक ही तरह की सब्जी खाकर हो गए हैं बोर तो ट्राई करें हेल्दी और टेस्टी रोस्टेड ब्रोकलीFood | Translated by: Aradhana Singh |गुरुवार फ़रवरी 2, 2023 10:48 AM IST Roasted Broccoli Recipe: ब्रोकली एक और सब्जी है जो मौसम में फ्रेश उपलब्ध होती है लेकिन हम में से बहुत से लोग यह नहीं जानते हैं कि वास्तव में इसका सेवन कैसे किया जाए.40 की उम्र में भी बना रहेगा 20 सा निखार, डाइट में करें शामिल ये एंटी-एजिंग फूड्स और देखें असर Beauty | Written by: सीमा ठाकुर |शुक्रवार नवम्बर 25, 2022 07:37 AM IST Anti-Aging Foods: अपने खानपान में इन एंटी-एजिंग फूड्स को आप भी शामिल कर सकते हैं. स्किन को बाहरी ही नहीं बल्कि अंदरूनी रूप से भी जवां बनाए रखते हैं ये फूड्स. फल और सब्जियां जल्दी हो जाते हैं खराब तो बस अपना लें ये ट्रिक्स, ना केले गलेंगे और ना धनिया सड़ेगा दूसरे ही दिन Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |बुधवार सितम्बर 28, 2022 11:59 AM IST Kitchen Hacks: बेहद आसान से टिप्स और ट्रिक्स से फल व सब्जियों को लंबे समय तक ताजा रखा जा सकता है. आप भी जान लीजिए किचन के इन हैक्स के बारे में. और पढ़ें » 'Broccoli vegetables' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सकॉलेस्ट्रोल कम करने के लिए खाई जा सकती हैं ये सब्जियांJan 14, 2024