Health | Written by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार दिसम्बर 24, 2021 09:31 AM IST Mustard Oil For Weight Loss: कम कैलोरी का सेवन करने से वजन घटाने के लिए सरसों का तेल डाइटर्स के लिए अच्छा माना जाता है, क्योंकि इसमें कैल्शियम, आयरन, फास्फोरस और कई महत्वपूर्ण विटामिन होते हैं. साथ ही वजन घटाने के लिए सरसों अन्य रिफाइंड तेलों के हेल्दी ऑप्शन के रूप में काम करता है.