Health | Written by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार फ़रवरी 12, 2021 09:25 AM IST Food That Easily Gain Weight: वजन बढ़ाने के लिए क्या करें? आपको तेजी से वजन बढ़ाने के तरीकों के साथ वजन बढ़ाने के लिए फूड्स की तलाश करनी चाहिए. वजन बढ़ाने के लिए शरीफा (Custard Apple For Gain Weight) किसी रामबाण फूड्स से कम नहीं माना जाता है. इसके लिए वजन बढ़ाने के लिए शतावरी का सेवन भी काफी लाभकारी माना जाता है.