Dear Ladies, जानलेवा हो सकता है ओवेरियन कैंसर... न करें इन छोटे-छोटे संकेतों को इग्नोर, यहां जानें क्या करें और क्या नहीं...Edited by Anita Sharma, Updated: 4 अप्रैल, 2023 1:57 PMएक मेडिकल रिपोर्ट के मुताबिक, ओवेरियन कैंसर महिलाओं में होने वाला 6वां कैंसर है. 90 प्रतिशत तक महिलाएं इस कैंसर के लक्षण से अनजान होती हैं. कई बार तो लास्ट स्टेज पर जाकर इसके लक्षण समझ में आते हैं, जो मौत का कारण भी बन सकते हैं.Menstrual Health: पीरियड्स के क्रैम्प्स को और बढ़ा सकती हैं गलतियां, आपको भी क्रैम्प्स और तेज दर्द होता तो छोड़ दें ये आदतेंEdited by Avdhesh Painuly, Updated: 28 मार्च, 2023 4:15 PMPeriods Cramps: सिर्फ राहत के उपाय करना ही काफी नहीं है. पीरियड्स के दिनों में जाने अनजाने कुछ ऐसी गलतियां हो ही जाती हैं जो क्रैम्प्स को बढ़ा देती हैं. उनसे बचना भी जरूरी हैं.हर रोज सुबह पिएं ये खास Drink कमर की चर्बी जाएगी पिघल, चेहरे पर भी आएगी गजब की चमकWritten by Deeksha Singh , Updated: 24 मार्च, 2023 10:31 AMKesar Water Benefits: जो आपके स्वास्थय के साथ आपकी स्किन को भी अच्छा रख सके. आज हम आपको एक ऐसा ही हेल्दी ड्रिंक बताएंगे जो आपके स्वास्थय को भी फायदेमंद रखेगा और साथ ही आपकी खूबसूरती को भी बढ़ा देगा. गर्भवती महिलाओं को जल्दी अपना शिकार बना रहा है H3N2 Virus, इस तरह करें बचावEdited by Deeksha Singh , Updated: 23 मार्च, 2023 3:39 PMइस फ्लू का एक सबटाइप है इन्फ्लूएंजा A. ये सबटाइप बहुत आसानी से गर्भवती महिलाओं को अपना शिकार बना सकता है. प्रेगनेंसी के दौरान इम्यून सिस्टम भी थोड़ा कमजोर होता है. ऐसे में वायरस को हावी होने का मौका भी मिल जाता है.Vaginal Itching: वजाइना में जलन खुजली से पाएं तुरंत राहत, अपनाएं ये टिप्स...Edited by Anita Sharma, Updated: 21 मार्च, 2023 3:04 PMहर बार इस काम के लिए साबुन ही काफी नहीं होता. कुछ और तरीके भी अपनाने पड़ते हैं, जिससे वजाइना की खुजली में राहत मिल सकती है. यहां हम आपको बता रहे हैं कुछ ऐसे ही आसान तरीके जो किसी भी महिला को वजाइनल इचिंग में राहत दे सकते हैं.Women and Mental Health: मेंटल हेल्थ को न करें नजरअंदाज, इन टिप्स के साथ रखें खुद का ख्यालEdited by Anita Sharma, Updated: 21 मार्च, 2023 2:25 PMआज भी लोग अपने मानसिक स्वास्थ्य को लेकर जागरूक नहीं हैं और अक्सर इसके बारे में बात करने में शर्म महसूस करते हैं. जिस तरह हम सर्दी या बुखार होने पर डॉक्टर की सलाह और दवाइयां लेते हैं ऐसे ही अपनी मेंटल हेल्थ का ख्याल रखना भी बेहद जरूरी है.Periods के दौरान हर 4-5 घंटे में बदलने चाहिए Pads, नहीं तो करना पड़ सकता है इन गंभीर समस्याओं का सामनाEdited by Anita Sharma, Updated: 15 मार्च, 2023 5:05 PMकई महिलाएं दिन भर एक ही पैड यूज करती है, ऐसा करना आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है. पीरियड्स में पैड बदलना ब्लड फ्लो पर निर्भर नहीं करता. भले ब्लड फ्लो अधिक हो या कम आपको नियमित अंतराल पर पैड बदलना चाहिए.Side Effects of Abortion Pills: अबॉर्शन पिल्स लेने से पहले जान लें ये फैक्ट्स, कैसे खतरनाक हो सकते हैं आपकी सेहत के लिएEdited by Anita Sharma, Updated: 15 मार्च, 2023 3:47 PMइन दवाओं के कई साइड इफेक्ट्स भी होते हैं. कुछ साइड इफेक्ट तत्कालिक होते हैं तो वहीं कुछ लॉन्ग टर्म में नजर आते हैं. ऐसे मे अगर आप इन दवाओं का सेवन करने की सोच रही हैं तो पहले इनके दुष्प्रभावों के बारे में जान लें.Sign Of Ovarian Cancer: महिलाएं ओवेरियन कैंसर के इन शुरुआती वार्निंग साइन को बिल्कुल हल्के में न लें, विकराल हो सकती है बीमारीUpdated: 14 मार्च, 2023 4:21 PMEarly Sign Of Ovarian Cancer: अर्ली स्टेज में बीमारी का पता लगाना चुनौतीपूर्ण हो सकता है. हालांकि, अर्ली वार्निंग साइन से उपचार प्रक्रिया को तेज करने में मदद मिल सकती है. यहां कुछ शुरुआती लक्षण हैं जिनपर ध्यान दिया जाना चाहिए.ये हार्मोन है महिलाओं के मजबूत दिल का राज, लेकिन मेनोपॉज के बाद बढ़ जाता है हार्ट अटैक का खतरा, जानिए क्यों?Reported by Anita Sharma, Edited by Punam Mishra, Updated: 10 मार्च, 2023 1:31 PMमहिलाओं में कुछ ऐसे हार्मोन (hormones) होते हैं जो उनके दिल को मजबूत रखते हैं. इस हार्मोन का नाम है एस्ट्रोजन. हालांकि एस्ट्रोजन एक किस्म का सेक्स हार्मोनहै, जो महिलाओं के शरीर में संतुलन बनाए रखने के साथ दिल को भी मजबूत बनाता है.Chia Seeds Benefits: महिलाओं के शरीर में इस एक विकार से लड़ने में मददगार है चिया बीज, जानें कैसे करना है सेवनWritten by Avdhesh Painuly, Updated: 10 मार्च, 2023 9:16 AMChia Seeds For Women's: आजकल ज्यादातर महिलाएं किसी न किसी उम्र में पॉलीसिस्टिक ओवेरियन डिजीज (पीसीओडी) से पीड़ित होती हैं. पीसीओडी के लक्षणों को मैनेज करने के लिए आपको अपनी डाइट में चिया बीजों को क्यों शामिल करना चाहिए कारण यहां दिए गए हैं.Figs For Womens: महिलाओं के शरीर के लिए अंजीर के 7 अद्भुत फायदे, रात को भिगोकर सुबह सेवन करने से मिलेंगे ये गजब लाभWritten by Avdhesh Painuly, Updated: 9 मार्च, 2023 8:35 AMFigs Benefits: अंजीर पोटेशियम, मैंगनीज, विटामिन बी 6, कॉपर, पैंटोथेनिक एसिड और बहुत सारे फाइबर से भरा होता है. महिलाओं के लिए अंजीर के कुछ फायदे यहां दिए गए हैं.Girls Health: क्या पीरियड्स शुरू होने के बाद वाकई रुक जाती है लड़कियों की हाइट, जानिए क्या है सच और हाइट बढ़ाने के उपायReported by Anita Sharma, Edited by Avdhesh Painuly, Updated: 26 अप्रैल, 2023 2:37 PMPeriods And Height Growth: पीरियड्स आने के बाद क्या सावधानियां बरतनी चाहिए ताकि इससे हार्मोनल चेंजेस का हाइट पर असर न पड़ें. क्या वाकई पीरियड का लड़कियों की हाइट से कनेक्शन है. पीरियड आने के बाद क्या सावधानियां बरतनी चाहिए ताकि इससे हार्मोनल चेंजेस का उनकी हाइट पर असर न पड़ें.Holi 2023: दिल ही नहीं दिमाग के लिए भी फायदेमंद है रंगों से खेलना, इस बार की होली मिस मत कीजिएगाEdited by Punam Mishra, Updated: 7 मार्च, 2023 1:39 PMजिन लोगों को होली के रंगों से परहेज है उन्हें यह जानकार आश्चर्य होगा कि होली के रंग दिल को ही नहीं दिमाग के लिए काफी फायदेमंद होते हैं. होली का त्योहार तनाव और अवसाद घटाने में कारगर हैं.Women's Day 2023: ज्यादा सफाई के चक्कर में वजाइना में होता है इंफेक्शन, Doctor से जानिए वजाइनल इंफेक्शन से बचने का तरीकाEdited by Punam Mishra, Updated: 9 मार्च, 2023 5:02 PMWomen's Day 2023: अगर आप भी बार-बार वजाइनल इंफेक्शन की शिकार हो जाती हैं तो एशियन इंस्टिट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज की सीनियर कंसल्टेंट डॉ. सोनम गुप्ता से जानिए वजायना को क्लीन और इंफेक्शन फ्री रखने के सही और आसान तरीके.Women’s Day 2023: महिलाओं में हार्ट अटैक के जोखिम को कम कर सकते हैं लाइफस्टाइल में ये बदलाव Written by Punam Mishra, Updated: 3 मार्च, 2023 2:31 PMWomen’s Day 2023: दिल के दौरे और कार्डियक अरेस्ट (cardiac arrests) जैसी बीमारियां स्तन कैंसर की तुलना में 10 गुना अधिक महिलाओं की जान ले रही हैं. दिल और दिल से जुड़ी बीमारियों के कई कारणों में से एक प्रमुख कारण अनहेल्दी लाइफस्टाइल भी है. International Women's Day 2023: वो 5 बातें जो आपको अपनी बेटी से कभी नहीं छिपानी चाहिए, जानिए क्योंEdited by Avdhesh Painuly, Updated: 2 मार्च, 2023 11:54 AMInternational Women's Day: जवाबों की उम्मीद में जब बेटी कुछ सवाल करे तो नजरें चुरा कर कोई पुरानी आरामदायक थ्योरी बताने की जगह उसे सही तरीका बातें बताए. ये अप्रोच आपकी बेटी को ज्यादा कॉन्फिडेंट भी बनाएगी और उसे ज्यादा सेफ भी रखेगी.International Women's Day 2023: खोया हुआ कॉन्फिडेंस वापस पाने के लिए महिलाएं याद रखें ये 3 बातें, बिल्कुल नहीं डिगेगा आत्मविश्वासEdited by Avdhesh Painuly, Updated: 1 मार्च, 2023 3:48 PMInternational Women's Day 2023: हर साल की तरह अन्ततरराष्ट्रीय महिला दिवस 8 मार्च को मनाया जाता है. परफेक्शन की राह पर अपने आत्मविश्वास को कैसे संभाल कर रखा जाए, ये एक बड़ी चुनौती है. इस इंटरनेशनल वूमन्स डे पर जानिए महिलाएं अपने आत्मविश्वास को बढ़ाने के लिए क्या कर सकती हैं.International Women's Day: हमेशा रहना है खुश, दिखना है खूबसूरत और सेहतमंद, तो आज से ही अपनाएं ये आदतेंEdited by Anita Sharma, Updated: 1 मार्च, 2023 3:35 PMइन आदतों को अपनाकर आप 45 साल की उम्र में भी जवान महसूस करेंगी और बुढ़ापे से दूर रहेंगी. आइए जानते हैं खूबसूरत दिखने के लिए आपको किन आदतों को अपनी लाइफस्टाइल में शामिल करना होगा.Dear Ladies! डिप्रेशन से डरें नहीं, डील करना सीखें, Women's Day पर इन आसान Tips के साथ जिंदगी से निकाल फेंकें StressEdited by Anita Sharma, Updated: 10 मार्च, 2023 1:29 AMकई महिलाओं को अभी ये नहीं पता कि डिप्रेशन को कैसे डील करना है. इसलिए आज डिस्कस करते हैं कि डिप्रेशन के साथ कैसे डील करें और कैसे उसे जिंदगी से बाहर का रास्ता दिखाया जा सकता है.«1234567»