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Pregnancy में नींद न आने से हैं परेशान? तो Maternity Pillow कर सकती है मदद, जानिए कब करें इस्तेमाल

Pregnancy में नींद न आने से हैं परेशान? तो Maternity Pillow कर सकती है मदद, जानिए कब करें इस्तेमाल

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Maternity Pillow Benefits: प्रेग्नेंसी के दौरान महिला को अपने साथ ही पेट में पल रहे बच्चे का भी पूरा ख्याल रखना होता है. महिलाओं को प्रेग्नेंसी के दौरान जो समस्या आती है उनमें सबसे आम समस्या आरामदायक नींद न आने की होती है.

Herbs For Anxiety And Depression: एंग्जाइटी और डिप्रेशन को रोकने के लिए 7 प्रभावी आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां

Herbs For Anxiety And Depression: एंग्जाइटी और डिप्रेशन को रोकने के लिए 7 प्रभावी आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां

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Herbs For Mental Health: आयुर्वेदिक उपचार एक हेल्थ मेंटल स्पेस प्रदान करने के लिए योग और ध्यान का सहारा लेता है. लाइफस्टाइल में बदलाव और स्ट्रेस मैनेजमेंट के साथ कुछ हर्ब्स भी बेहद फायदेमंद मानी जाती हैं.

Weak Sperm बन रहे हैं पुरुष बांझपन का कारण, तो इंट्रासाइटोप्लास्मिक तकनीक दूर करेगी Male Infertility

Weak Sperm बन रहे हैं पुरुष बांझपन का कारण, तो इंट्रासाइटोप्लास्मिक तकनीक दूर करेगी Male Infertility

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Intracytoplasmic Sperm Injection: ये तकनीक प्रेनेंसी रेट दिलाने में काफी कारगर साबित हुई है. माइक्रोस्कोप मशीन की मदद से अच्छे और कमजोर शुक्राणुओं की पहचान की जा सकती है.

Genital TB: क्या टीबी की बीमारी गर्भधारण करने से रोकती है? क्या है जननांग टीबी, कारण, लक्षण और इलाज

Genital TB: क्या टीबी की बीमारी गर्भधारण करने से रोकती है? क्या है जननांग टीबी, कारण, लक्षण और इलाज

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Genital TB and infertility: टीबी और बांझपन का आपस में गहरा संबंध है. इन दोनों समस्याओं को समय पर निदान और प्रोपर ट्रीटमेंट से दूर किया जा सकता है.

दिखने में अच्छी नहीं लगती बाजुओं पर लटकती चर्बी, अपनी आर्म्स को टोन करने के लिए ट्राई करें ये एक्सरसाइज

दिखने में अच्छी नहीं लगती बाजुओं पर लटकती चर्बी, अपनी आर्म्स को टोन करने के लिए ट्राई करें ये एक्सरसाइज

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Exercise For Arm Fat: थुलथुला हाथ आपको स्लीवलेस शर्ट या टॉप और कई अन्य स्टाइलिश ड्रेस पहनने से रोकते हैं जो आपको अधिक सुंदर और आकर्षक बना सकते थे. ढीली आर्म्स कभी-कभी आपके आत्मविश्वास को हिला सकती हैं.

सिगरेट ही नहीं दवाओं के साथ इन चीजों का भी बिल्कुल न करें सेवन

सिगरेट ही नहीं दवाओं के साथ इन चीजों का भी बिल्कुल न करें सेवन

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जिन चीजों को आपको अपनी दवा के साथ नहीं मिलाना चाहिए भस्म की गई दवा शरीर में प्रवेश करने पर आपके द्वारा खाए जाने वाले अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मौखिक रूप से बातचीत करती है। यहां वे चीजें हैं जिनसे आपको दवा लेते समय बचना चाहिए.

Muscle Toning Exercises: पुरुषों के लिए जबरदस्त हैं ये 5 बेहतरीन एक्सरसाइज, Chest Muscles को करती हैं टोन

Muscle Toning Exercises: पुरुषों के लिए जबरदस्त हैं ये 5 बेहतरीन एक्सरसाइज, Chest Muscles को करती हैं टोन

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Chest Muscles Toning Exercises: अच्छी बॉडी स्ट्रक्चर बनाने के लिए चेस्ट एक्सरसाइज बहुत जरूरी है. यहां 5 व्यायाम हैं जो आपकी छाती की मांसपेशियों को टोन कर सकते हैं. अपनी ओअर चेस्ट को मजबूत करने से शरीर की कई एक्टिविटीज में सुधार होता है.

Tomato Flu: चिकनगुनिया के समान लग रहा है टमाटर फ्लू, जानें लक्षण, कारण और बचाव के तरीके

Tomato Flu: चिकनगुनिया के समान लग रहा है टमाटर फ्लू, जानें लक्षण, कारण और बचाव के तरीके

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टमाटर फ्लू केरल के कुछ जिलों में चिंता का विषय बना हुआ है. आप इस फ्लू के बारे में अब तक क्या जानते हैं?

Healthy Gums Tips: अपने मसूड़ों को हेल्दी रखने के 6 आसान और प्रभावी तरीके

Healthy Gums Tips: अपने मसूड़ों को हेल्दी रखने के 6 आसान और प्रभावी तरीके

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How To Keep Healthy Gums: बेशक दिन में दो बार ब्रश करना और फ्लॉसिंग करना कुछ अच्छे अभ्यास हैं जिनका पालन करने की जरूरत है, लेकिन, मसूड़ों की बीमारियों से बचाव के कुछ और तरीके जानने और उनका पालन करने में कोई हर्ज नहीं है.

Weight Loss के लिए उपवास कारगर, आसान और हेल्दी तरीका है? जानें फास्ट से कितनी कैलोरी बर्न होती हैं

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Fasting For Weight Loss: वजन कम करने के लिए अक्सर उपवास को एक आसान तकनीक माना जाता है. हालांकि, क्या यह वास्तव में शरीर से कुछ किलो कम करने के लिए एक हेल्दी तकनीक है?

Jeera Benefits: ये अद्भुत बीज आपकी इन बड़ी परेशानियों का कर सकते हैं जड़ से इलाज, जानें जीरे के 5 गजब फायदे

Jeera Benefits: ये अद्भुत बीज आपकी इन बड़ी परेशानियों का कर सकते हैं जड़ से इलाज, जानें जीरे के 5 गजब फायदे

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Health Benefits Of Jeera: जीरा के फायदे हमारे व्यंजनों में एक बेहतरीन स्वाद के साथ जोड़ने से कहीं ज्यादा हैं? बस इन बीजों को रात भर पानी में भिगोने से एक ड्रिंक बनता है, जीरा पानी जो हमारे शरीर को अनगिनत लाभ दे सकता है.

Benefits Of Giloy: गिलोय को अपने डेली डाइट में शामिल करने के 5 आसान तरीके और जानदार फायदे

Benefits Of Giloy: गिलोय को अपने डेली डाइट में शामिल करने के 5 आसान तरीके और जानदार फायदे

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Giloy Health Benefits: गिलोय आयुर्वेदिक चिकित्सा में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है. इस जड़ी बूटी के कई स्वास्थ्य लाभ हैं. यह एंटीऑक्सिडेंट का एक पावरहाउस है, जो मुक्त कणों से लड़ता है और इस प्रकार कैंसर जैसी घातक बीमारियों के आपके जोखिम को कम करता है.

Iron Deficiency: आयरन की कमी को दूर करने के लिए क्या खाएं और किन चीजों से बचें, जानें व्यायाम करने का सही तरीका

Iron Deficiency: आयरन की कमी को दूर करने के लिए क्या खाएं और किन चीजों से बचें, जानें व्यायाम करने का सही तरीका

Iron Food Sources: एनीमिया के साथ जीने के तरीके के बारे में यहां एक गाइड है. क्या खाना चाहिए, किन फूड्स से बचना चाहिए और कैसे व्यायाम करना चाहिए.

Causes Of Aging: शुगर का ज्यादा सेवन करने से दिखने लगते हैं आप बूढ़े, तो जानें गुड़ या शहद कौन सा है स्वास्थ्यवर्धक

Causes Of Aging: शुगर का ज्यादा सेवन करने से दिखने लगते हैं आप बूढ़े, तो जानें गुड़ या शहद कौन सा है स्वास्थ्यवर्धक

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बहुत से लोग जानना चाहते हैं कि गुड़ स्वास्थ्यवर्धक है या शहद. डॉ जयश्री शरद ने अपने लाटेस्ट इंस्टाग्राम वीडियो में इसी बारे में बताया.

Cholesterol Level को कंट्रोल कर सकते है लेमनग्रास ऑयल, जानें उपयोग करने का सही तरीका

Cholesterol Level को कंट्रोल कर सकते है लेमनग्रास ऑयल, जानें उपयोग करने का सही तरीका

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Lemongrass Oil For Cholesterol: लोग हाई कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए कई तरह के उपाय आजमाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ एसेंशियल ऑयल इस समस्या से राहत दिलाने में आपकी मदद कर सकते हैं. यहां एस ऐसी ही कारगर तेल के बारे में बताया गया है.

How To Balance Gut Bacteria: आपका पेट ही है बीमारियों की जड़, हेल्दी गट के लिए इन तरीकों को अपनाएं

How To Balance Gut Bacteria: आपका पेट ही है बीमारियों की जड़, हेल्दी गट के लिए इन तरीकों को अपनाएं

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Gut Health: आंत बैक्टीरिया, जिसे माइक्रोबायोटा भी कहा जाता है, आंत के लिए पूरी तरह से सामान्य और स्वस्थ है. हालांकि, ऐसे अपवाद हैं जिनके बारे में आपको जानना जरूरी है.

World Immunization Week 2022: बच्चों के लिए वैक्सीनेशन क्यों जरूरी है? 'लॉन्ग लाइफ फॉर ऑल' है इस साल की थीम

World Immunization Week 2022: बच्चों के लिए वैक्सीनेशन क्यों जरूरी है? 'लॉन्ग लाइफ फॉर ऑल' है इस साल की थीम

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World Immunization Week 2022: इस साल वर्ल्ड इम्यूनिजेशन वीक की थीम सभी के लिए लंबा जीवन वयस्कों और बच्चों के लिए समान रूप से टीकाकरण की शक्ति को रेखांकित करता है.

Disadvantages Of Eating Fish: फिश खाने से होते हैं ये गंभीर नुकसान, जानें बिना साइडइफेक्ट के कैसे करें मछली का सेवन

Disadvantages Of Eating Fish: फिश खाने से होते हैं ये गंभीर नुकसान, जानें बिना साइडइफेक्ट के कैसे करें मछली का सेवन

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Which Fish Is Not Good For Health?: मछली न्यूट्रिशन का पावरहाउस है, इसमें कोई शक नहीं, लेकिन कुछ कमियां भी हैं. इन्हें भी जानिए.

Foods For Immunity: इम्यून सिस्टम को मजबूत करने के लिए 6 जबरदस्त ओमेगा रिच फूड्स

Foods For Immunity: इम्यून सिस्टम को मजबूत करने के लिए 6 जबरदस्त ओमेगा रिच फूड्स

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Omega-3 Fatty Acids And Immunity: शरीर में फैट कई रूपों में मौजूद होता है. इनमें से एक फैटी एसिड भी है. ये शरीर को हेल्दी रखने में मदद करते हैं. ओमेगा-3 फैटी एसिड डिप्रेशन और एंजायटी की समस्‍या दूर करने में मदद कर सकता है.

Diabetes Diet: डायबिटीज की बीमारी है तो दूध में ये 3 चीजें मिलाकर करें सेवन, शुगर लेवल कंट्रोल करने में है फायदेमंद

Diabetes Diet: डायबिटीज की बीमारी है तो दूध में ये 3 चीजें मिलाकर करें सेवन, शुगर लेवल कंट्रोल करने में है फायदेमंद

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Sugar Patient Diet: डायबिटीज तेजी से दुनियाभर में लोगों को अपना शिकार बना रही है. डायबिटीज आज के समय की बहुत ही आम बीमारी में से एक है. आपको बता दें कि डायबिटीज सीधे तौर पर शरीर में इंसुलिन के स्तर को प्रभावित करता है.

 
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